크로스핏 손목 보호대 로그 스타일 헬스 팔목 손목 아대 밴드 : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 순간의 집중이 중요한 고중량 운동 든든한 지지력과 안정감으로, 향상된 퍼포먼스에 도전하고 싶다면? "헬스 손목 보호대" 고중량 운동에서 손목은 너무나도 중요합니다. 한 번의 집중으로 큰 기구를 들어 올려야 하고, 일정시간 버텨야 하기도 하지요. 그만큼 손목의 역할이 너무 중요하기에, 순간 집중이 풀리면 부상과도 직결될 수 있는 만큼 든든한 안정감이 필요합니다. 든든한 지지력과 안정감을 제공해주는 손목 보호대를 소개합니다. 포인트 01 중량 훈련에 최적화. 강력한 압박력 고중량 훈련에 최적화된 압박력으로, 손목 부위를 정확하게 ..

데드리프트 정강이 호보대 헬스 크로스핏 역도 신가드 다리 레그 슬리브 : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 부상 없이 오로지 나의 퍼포먼스에만 집중해 보자! "리프팅 슬리브" 바벨 리프팅 훈련 중에 손과 허리에 집중을 하기에 기구에 정강이가 부딪혀도 신경을 못쓰는 경우가 많습니다. 마찰과 부상이 생긴다면 지속적인 운동 생활에 제동이 걸려 향상된 퍼포먼스를 기대할 수가 없지요. 이와 같이 시작부터 정강이를 닿으며 올라가는 경우가 많기에 고중량 운동인 만큼 더더욱 안전과 부상예방에 신경을 써야 합니다. "간편한 착용으로 운동에만 집중할 수 있는 리프팅 슬리브를 소개합니다" 포인트 01 네오프렌, 라이크라 신소새 제작 신축성, ..

무브먼트 필라테스링 써클링 요가 PP 하드재질 종아리 허벅지 코어 서클링 : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 아름다운 균형 있는 몸매, 다양한 동작의 운동을 집에서 간편하게 활용해 보세요! "필라테스 써클링" 다양한 종류와 강도의 운동들이 보편화가 되면서 필라테스와 같이 다양한 소도구를 활용한 몸의 균형을 잡아주는 운동들도 많은 관심이 생기고 있습니다. 하지만 필라테스에 대해 잘 모르시거나 다녀야하는 번거로움 때문에 소도구를 활용한 홈트레이닝도 많이 하지요. 작지만 다양한 동작에 활용이 가능한 필라테스링 탄성이 장점인 필라테스링은 상체부터 하체까지 유연성, 스트레칭 등 다양한 움직임을 요구하는 방법으로 여유롭고 집중되는 ..

와드프렌즈 8자스트랩 여자 헬스손목스트랩 역도 리프팅 운동 리스트 손목 스트렙 : 아우름 헬스 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 안전하고 일정한 리프팅 기구운동 꾸준하게 도전해 보자! "리프팅 스트랩" 운동에 대해 관심이 많아지면서 고중량 운동을 도전 하시는 분들이 많으십니다. 리프팅 또는 데드리프트 같은 고중량 운동 등은 손과 손목을 주로 사용하기에 무엇보다 안전과 부상예방이 중요합니다. 기구운동 같은 경우 땀으로 인한 미끄러움과 손바닥의 마찰로 인하여 상처가 생기는 경우가 있습니다. 이럴 경우 부상과 안전사고로 이어질 수도 있지요. 이럴 때 보다 안전하고 일정하게 운동할 수 있는 리프팅 스트랩을 소개해드립니다! 포인트 01 : 미끄럼마..

스파이더 크로스핏그립 짐내스틱 조그립 리프팅 턱걸이 풀업 웨이트 장갑 : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 고강도 손 운동의 크로스핏 부상 없이 안전하게 하고 싶다면? "크로스핏 그립" 크로스 핏 이란? 여러 종류의 운동을 섞어서 단시간. 고강도로 행하는 운동을 뜻한다. 짧은 시간 내에 온힘을 다해 다양한 동작을 수행하는 크로스 핏 한계가 찾아오게되면 집중력과 힘이 떨어져 부상의 위험에도 노출되기 쉽습니다. 풀업, 바벨, 데드리프트, 기구운동 등 손으로 하는 운동이 많은 만큼 마찰로 인한 손바닥 보호와 부상에도 안전을 기울여야 하지요. 손목과 손바닥에 맞춰콤팩트하게 제작된 크로스핏 그립을 소개해 드립니다. 포인트 01 스트..

와드프렌즈 리프팅벨트 여자 헬스 허리보호대 역도 복압 웨이트벨트 코르셋 복대 밴드 : 아우름 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 든든한 고정력 / 빠른 착용 안정적이고 효율적인 퍼포먼스에 도전하세요! 고중량 운동을 시작하게 되면 코어의 역할이 정말 중요합니다. 코어란? 코어는 신체의 중심 부위에 위치한 근육 그룹으로써 허리와 복부, 엉덩이 근육 등을 포함하게 됩니다. 우리 몸의 안정성과 균형을 유지하는데 매우 중요하며, 자세를 지키는 데 도움을 주고, 체중을 지탱하며, 움직임의 유연성과 강도를 높여줍니다. 코어근육은 우리 몸을 지탱하고 충격을 흡수하는 데에도 중요합니다. 그렇기 때문에 입문자에게는 부상예방과 안정감 숙련자에게는 복압을 강하게..

무브먼트 풀업밴드 턱걸이 보조 어시스트 밴드 철봉 등 운동용 고무밴드 : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 풀업, 딥스 운동 부담 없이 체계적으로 도전해 보고 싶다면? "풀업 밴드" 팔 운동중에 풀업, 딥스, 푸시업 등이 있습니다. 하지만 처음 시작하게 되면 자신의 체중을 들어 올리는 운동이기에 난도가 높으며, 힘이 많이 들지요. 턱걸이를 오랜만에 하거나 처음 하게 될 때 3-4개 하기에도 버거워서 다른 운동을 찾거나, 쉽게 포기하게 되는 경우가 있습니다. 풀업과, 딥스운동에 쉽게 접근하기 좋으며, 꾸준히 단계별로 도전하기 쉬운 풀업밴드를 소개합니다. 포인트 01 체계적인 단계별 운동강도 보조 초보자부터 숙련자까지 단계별로..

무브먼트 어깨 도르래 회전근개 운동기구 스트레칭 지팡이 티바 T bar : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 뻣뻣해진 어깨의 가동범위를 셀프로 운동해 보자! "티바 (T-Bar)" 오십견, 어깨회전근개파열 등 어깨 통증과 능동적 수동적 관절의 운동 범위의 제한을 느끼게 되어 단순한 동작에서도 어려움을느끼시는 분들이 계십니다. 관절이 부드러워질 때까지 타인의 도움으로만 의지하면 많은 시간과 비용이 발생하게 됩니다. 셀프로 쉽게 꾸준하게 관리할 수 있는 티바를 소개합니다! 포인트 01 어깨 움직임에 최적화 셀프 스트레칭 기구 스스로 할 수 있으며 운동법이 쉽고, 공간 제약 없이 간편하게 관절이 부드럽게 움직일 수 있도록 도와주..

크로스핏 헬스 손목아대 보호대 스포츠 팔목 압박밴드 테니스 골프 : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 손목을 활용한 고강도 운동 집중력과 부상예방이 떠오른다면? "스포츠 손목아대" 다양한 스포츠 운동에 손목이 활용되는 범위는 너무나 넓지요. 그래서 지지력과 부상예방을 생각하여 밴드나, 보호대를 많이 찾으십니다. 하지만 원활한 손목의 움직임을 제한하는 두꺼운 보호대 스타일이 불편하여 신경이 쓰이기도 하지요. "손목 운동의 제한을 최소화한 아대형 스타일 손목밴드에 대해 같이 알아보도록 할까요?" 포인트 01 든든한 압박과 고탄성 손목 보호 고탄성 소재로 손목 보호역할을 하며 운동 시에 지지력을 제공하며 움직임의 제한도 최소화시..

실비스 몬스터헌터 악력기 전완근운동기구 손가락 손악력 키우기 효과 : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 간편하게 손과 손목의 악력을 키우고 싶다면? "악력기" 손과 손목은 생활함에 있어서 사용빈도가 높습니다. 자주 많이 사용한다면 인대가 굳어지면서 연골이 닳게 되어 염증이 발생하는 경우도 있지요. 짐을 들거나 뚜껑을 열 때 힘이 드는 경우가 있으신가요? 갑자기 손목에 힘을 주어야 할 때 찌릿한 적이 있으신가요? 악력을 키워야 하는 신호입니다. 쥐고 모으는 단순한 동작으로 악력을 빠르고 확실하게 키워보세요! 포인트 01 한 손에 쏙 들어오는 손잡이 간격 누구나 손쉽게 잡을 수 있는 간격으로 운동하기 좋은 그립감을 제공합니다...