전완근 운동기구 손가락 악력기 효과 및 추천

실비스 몬스터헌터 악력기 전완근운동기구 손가락 손악력 키우기 효과 : 아우름 헬스케어

 

안녕하세요. 아우름 헬스케어입니다.

오늘은 손가락의 부상 예방, 

전완근 운동을 도와주는 

악력기에 대해서 알아보려고 합니다.

 

 

악력기란 무엇일까?

한 손으로 간단히 잡아 하는 운동기계로써, 손목과 팔의 힘을 길러주고 팔 근육을 강화시켜주는 효과가 있습니다.

한 손에 들어오는 작고 가벼운 사이즈로 휴대성이 좋으며, 다양한 형태와 구조로 구성되어있습니다.

 

 

다양한 형태로 판매되고 있는 수많은 악력기 

 

실제로 나에게 맞는 악력기를

선택하려고 한다면, 다양한 형태와 

종류들로 인하여 고민이 되는데요.

 

 

손바닥으로 쥐고 펴는

전완근 운동기구이기에

무엇보다 그립감과 내구성,

나에게 맞는 강도로 선택하는 것이

중요하다고 볼 수 있지요.

 

 

손에 딱 붙는 그립감과 함께

초보자부터 숙련자까지

단계별로 운동하기 좋은

악력기를 소개하고자 합니다.

 

 

포인트 01
한 손에 쏙 들어오는
손잡이 간격

악력기의 핸들 간격이 크다면 처음부터 손에 걸리는 저항이 높기 때문에 부담이 되지요.

효율적인 핸들의 간격으로 세팅이 간편하여 악력을 사용하기 좋습니다.

 

 

포인트 02
초보자부터 전문가까지
단계별 운동강도

1단계부터 5단계까지 다양하게 선택할 수 있어, 나의 강도에 맞춰 악력운동을 해볼 수 있습니다. 

단계적으로 나의 근력을 향상시켜 보세요! 

 

 

포인트 03
다이아몬드 널링
튼튼한 국내생산

다이아몬드 널링으로 그립감을 향상. 베어링 오일링 처리로 소음 걱정 없이 운동이 가능하지요.

장소에 상관없이 편하게 악력 운동에 활용해 보세요.

 

단계별로 구성된 그립 마스터 
나에게 맞춰 시작해 보세요.

 

 

● 1단계 : 초보자 및 여성에게 적합 (25kg)

어린이 또는 재활 및 회복 

 

 

● 2단계 : 여성 스포츠 선수 및 일반 남성 (40kg)

청소년 컨디셔닝

 

 

● 3단계 : 일반 남성 및 공무원 준비용 (55kg)

 

 

● 4단계 : 남성 운동선수 (70kg)

운동을 즐기는 성인 남성

아마추어 운동선수

 

 

● 5단계 : 팔씨름 선수, 프로 운동선수 (120kg)

프로 스포츠 선수

스트롱맨, 크로스핏

팔씨름 선수 등 전문가

 

 

"나에게 맞는 악력기와 함께

손가락, 전완근의 부상 예방과

운동에 활용해 보세요!"

 

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