아름다운 균형 있는 몸매,
다양한 동작의 운동을
집에서 간편하게
활용해 보세요!
"필라테스 써클링"
다양한 종류와 강도의
운동들이 보편화가 되면서
필라테스와 같이
다양한 소도구를 활용한
몸의 균형을 잡아주는 운동들도
많은 관심이 생기고 있습니다.
하지만 필라테스에 대해
잘 모르시거나 다녀야하는
번거로움 때문에
소도구를 활용한
홈트레이닝도 많이 하지요.
작지만 다양한 동작에 활용이 가능한
필라테스링
탄성이 장점인 필라테스링은
상체부터 하체까지
유연성, 스트레칭 등
다양한 움직임을 요구하는 방법으로
여유롭고 집중되는 운동을
해볼 수 있습니다.
"몸의 균형과 다양한 운동이 가능한
필라테스링을 소개해드립니다!"
포인트 01
유리섬유가 포함된 탄력이 높은 써클링
단순히 쉽게 잡는 게 아닌 탄력을 활용한 소도구로써,
힘을 주거나 피는 동작, 버티는 동작등 다양하게 활용하실 때
탄력이 좋은 제품을 사용하셔야 운동에 효과적입니다.
포인트 02
미끄럼방지 코팅으로 어려운 동작도 쉽게
손과 다리 손목등 신체 여러 부위를 활용하여 운동하는 만큼
미끄럽지 않게 제작되어 어떤 다양한 동작을 하여도
부담 없이 시도해 볼 수 있습니다.
포인트 03
부드러운 쿠션으로 아프지 않게
손잡이 양쪽에 부드러운 쿠션의 제작으로
반복적인 동작에도 아프지 않게, 운동에만 집중할 수 있습니다.
오로지 나에게 집중하여
다양한 동작에 활용해보세요!
더 궁금하신 사항이 있으시면
언제나 '아우름 헬스케어' 문의하세요!
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