풀업, 딥스 운동
부담 없이 체계적으로
도전해 보고 싶다면?
"풀업 밴드"
팔 운동중에
풀업, 딥스, 푸시업 등이 있습니다.
하지만 처음 시작하게 되면
자신의 체중을 들어 올리는 운동이기에
난도가 높으며, 힘이 많이 들지요.
턱걸이를 오랜만에 하거나
처음 하게 될 때
3-4개 하기에도 버거워서
다른 운동을 찾거나, 쉽게
포기하게 되는 경우가 있습니다.
풀업과, 딥스운동에 쉽게 접근하기 좋으며,
꾸준히 단계별로 도전하기 쉬운
풀업밴드를 소개합니다.
포인트 01
체계적인 단계별 운동강도 보조
초보자부터 숙련자까지 단계별로 활용하기에 적합한
3가지의 단계로 제작되어 나에게 맞는 풀업밴드로
점차적으로 강도를 높일 수 있습니다.
파워밴드 블랙 : 풀업을 전혀 하지 못하는 초보자
강한 보조를 이용해 운동하다 보면 스스로 풀업이 가능해집니다.
파워밴드 레드 : 2-3회 정도의 풀업이 가능한 입문자
횟수증가가 어려우신 분들이 꾸준히 사용하기 좋습니다.
파워밴드 옐로 : 8회 이상 풀업이 가능하신 숙련자
약간의 보조를 받아서 횟수와 세트를 증가시킬 때 유리합니다.
포인트 02
움직임 회복과 퍼포먼스 향상
운동뿐만 아니라, 밴드를 고정하여 버티는 것만으로도
스트레칭이 가능한 만큼 다양한 스트레칭과 가동성회복
운동에도 용이합니다.
나에게 맞는 풀업밴드로
체계적이고 효과적인 운동을
시작해 보세요!
당신의 안전한 스포츠 활동 파트너
아우름 헬스케어
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