갈렌 메소드 척추 측만증 교정 운동 치료 세미나

보다 쉽게 측만증에 접근하는 - 갈렌메소드

전 세계 인구의 약 7.7%가 앓고 있는 척추측만증 뚜렷한 이유 없이 발생하는 "특발성 측만증"의 경우 치료나 회복이 어려운 것으로 알려져 많은 분들이 불편을 겪고 있지요..

오늘은 이러한 측만증으로 고생하시는 분들을 위하여 척추측만증에 관한 교정 운동 치료를 제공하는 갈렌 메소드 세미나의 정보를 전달해 드립니다.

"척추 측만증에 대한 생각들"

 

 일반적인 체형관리나 교정치료 등을 통하여 측만증을 해결할 수 있다고 생각하시는 분들이 상당히 많으신 것 같은데요 하지만 아쉽게도 측만증은 쉽게 치료가 되는 질환이 아니랍니다..

 

 어떠한 부상이나, 통증에 의해 일시적으로 척추가 휘어 보이는 "기능성 측만증"의 경우 원인이 되었던 부상, 통증이 회복이 되면 자연스럽게 정상적인 모습으로 회복되거나 적극적인 치료 등으로 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

 

 하지만 우리가 어렵게 생각하는 "특발성 측만증"은 원인이 불분명한 증상이기 때문에 교정이나 치료에 어려움을 겪는 게 사실입니다.

 

 그렇기 때문에 척추측만증을 다루는 치료사, 운동 전문가들이 환자나 가족 분들에게 객관적인 상황을 설명하고 구체적인 관리법을 제시하는 것이 중요하겠지요

 

"측만증 운동과 치료법"

 

 많이 알려져 있는 측만증 관련 운동치료법을 접해보신 분들이라면 그 특유의 미묘함 때문에 접근에 어려움을 느껴보신 적이 있으실 거예요

 

처음엔 미묘하고 어려운 호흡법과

쉽게 느끼기 어려운 운동 자극들 등이 대표적이죠

 

그래서 관련 서적이나 영상 등으로 공부를 할 때 전문가들도 완전한 이해나 인지가 어렵기에 일반 대상자분들에게는 더욱 전달하기 어려운 문제들이 있었지요

 

갈렌메소드는 이러한 치료사 및 환자분들의 불편을 줄이기 위해 기존 측만증 치료법들을 좀 더 심플하고 지속적으로 운동할 수 있도록 프로그램을 정리한 개념입니다.

 

측만증 치료가 발전해온 시간들을 보면서 현재에 맞는 이론들을 입히며 실습을 진행합니다.

세미나 현장엔 전문가 외에도 관련 문제로 어려움을 겪는 분들이 많이 참여합니다.

 

그렇기에 실제 대상자들의 불편을 공감하기 좋으며 평소 알지 못하던 중요한 포인트들을 찾아내기도 합니다. 정보를 전달하는 사람들의 관점이 아닌 받아들이는 사람이 느끼는 어려움을 알게 되지요!

 

"쉽고 명확한 목표를 제시하자!"

 

 측만증 교정 운동을 진행하는 대상자는 성장기가 끝나지 않은 어린 친구들이 가장 많습니다.  그렇다 보니 전문가도 어려운 내용들을 설명하다 보면 아이들은 벌써 싫증이 나고 집중하지 못하지요 

 

 그래서 어려운 내용들을 처음부터 강조하는 것보다 대상자가 앞으로 이러한 것들을 쉽고 편하게 지속할 수 있는 쉽고 명확한 목표들을 제시해 나가는 것들이 중요하지요!

 

 단계별로 나눈 운동 동작과 호흡 인지에 도움이 되는 근막이완법들 하나씩 천천히 진행해 나갑니다!

 

"갈렌메소드 참여 소감"

 기존 측만증에 관련된 지식을 가지고 있으신 분들이라면 방식과 흐름을 참고하여 너무 무겁지 않고 전체적인 모습을 바라볼 수 있을 것 같습니다.

 또한 관련 내용을 처음 접하는 분들이라면 부담 없이 운동법들을 익히고 더 깊은 내용들을 찾아갈 수 있는 힌트를 얻을 수 있을 것 같습니다!

 아우름 헬스케어는 앞으로도 유익한 전문 내용을 일반인들께 쉽게 전달하기 위해 다양한 활동들에 참여하겠습니다!

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