크로스핏 헬스 손목아대 보호대 스포츠 팔목 압박밴드 테니스 골프 : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 안녕하세요. 아우름 헬스케어입니다. 오늘은 일상과 운동에서 많이 찾으시는 손목아대, 밴드에 대해서 알아보려고 합니다! 손목아대(밴드) 란? 손목을 지지하고 보호하기 위해 사용되는 운동, 의료용품을 가리킵니다. 밴드, 스트랩, 슬리브형태 등 다양한 종류의 재질로 존재합니다. 손목아대(밴드)의 활용 1. 부상 예방 : 손목 부상을 방지 예방하건, 치료하기 위해 착용합니다. 특히 고중량운동, 라켓 스포츠, 농구, 홈 트레이닝등 다양한 활동에서 사용됩니다. 2. 관절 지지 : 관절 문제, 손목 통증을 완화하기 위하여 착용되는 경우..

와드프렌즈 크로스핏그립 풀업 턱걸이 역도 리프팅 손바닥 보호대 헬스 철봉 퀵 그립 : 아우름 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 간편하고 안정적인 그립으로 손바닥 마찰 보호와 퍼포먼스 향상을 한 번에! 스파이더 그립 다양하고 빠른 전환과 강도 높은 운동으로 크로스핏을 하시는분들이 많으십니다. 크로스핏의 운동 특징상 빠르게 진행되는 동작의 전환과 짧은 휴식으로 인하여 나도 모르는 사이에 크고 작은 부상들이 생기는 경우가 많은데요. 최소한의 보호장비가 없이 운동을 하게 된다면, 부상의 위험에도 노출되기 쉬오며, 기존의 부피가 큰 보호장비를 착용하기에도 효율적인 퍼포먼스를 기대하기 힘들기 마련입니다. 필요한 부분에 밀착된 착용으로 마찰 없이 안전..

슈퍼브모션 바르는파스 근육통 손목 발목 관절 크림 핫 쿨 파스 스포츠겔 : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 찝찝하고 끈적이는 마사지는 그만 관절에 직접 흡수되는 노터치 마사지 슈퍼브모션 크림! 다양한 종류에 운동에 대한 관심이 많아지면서 운동 전과 후로 자신의 용도에 따라서 마사지 크림을 활용하는 분들이 많으십니다. "끈적이고 흡수가 잘 안 되는 기존 마사지 크림.." 일반적인 크림은 직접 손으로 발라서 사용하기 때문에 끈적임으로 인하여, 바로 운동을 하지못하고 손을 다시 씻고 해야하는 번거로움이 생기기도하지요. "시원하고 확실한 마사지효과" 끈적임 없이, 위생적으로 깔끔하게 사용 가능한 슈퍼브모션 크림을 만나보세요! ▲..

필라테스 소도구 로테이션 디스크 로데이터 로테이팅 디스크 : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 다양한 움직임과 자세를 통하여 내 몸의 균형을 찾아보자! 로테이션 디스크 장시간 동안 누적되어 방치된 불균형한 자세들과 관련된 문제는 회전성 관절, 근육에 밀접한 관계가 있습니다. "쉽게 회복되기 힘든 회전성 불균형" 현대생활 습관들에 의해서 점점 어깨나 고관절처럼 넓은 범위들을 사용하는 관절들에 문제가 발생하고 있습니다. 그 정도가 심해진다면 다리가 휘어보이는 기능성 불균형과 관절의 범위가 제한되어 통증을 일으키기도 합니다. 마찬가지로 관절들이 한번 기능을 잃어 버리게되면 다시 깨우기 위해서, 수많은 노력이 들어가기 때문이지요...

무브먼트 반원폼롤러 허리 등 부드러운 소프트 EVA폼롤러 45x7.5cm 반달형 : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 부드러운 자극으로 가볍고 부담 없이 운동해 보자! EVA 반원 폼롤러 뭉친 부분의 스트레칭이나 집에서 운동을 하기 위해 폼롤러를 찾으시는 분들이 많으십니다. 폼롤러란? · 폼롤러는 원형 모양의 단단함을 지닌 도구로, 통증이 있거나 단축이 되어 있는 부위에 사용하여 근막과 근육을 이완시켜 준다. 에틸렌 초산비닐 공중합체(Ethylene Vinyl Acetate, EVA), 발포 폴리프로필렌(Expanded Polypropylene, EPP) 등의 소재로 만들며, 근육을 감싸고 있는 결합 조직의 긴장을 완화하는..

무브먼트 밸런스 패드 프로 집에서 할수있는 종아리 스트레칭 발란스 보드 운동 : 아우름 헬스케 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 스트레칭부터 균형 운동까지 미끄러짐 없이 집에서 효율적으로 관리해 보자! 밸런스 패드 프로 운동에 대해 관심이 늘어나면서 집에서도 할 수 있는 홈 트레이닝에도 관심이 많아지고 있습니다. 그렇지만 맨몸으로 다양한 운동을 하기 위해서는 바닥과의 마찰, 미끄러짐으로 인한 불편한 제약들이 존재하지요. "탄력적인 균형운동과 스트레칭부터 근력 코어운동까지 가능한 밸런스패드프로를 소개합니다." 밸런스 패드 프로란? ▲ 사각형 모양의 탄성 재질의 패드로써 충격 흡수가 좋고, 세척과 관리가 용이하며 내구성 또한 우수합니다. ▲ ..

무브먼트 CRT 오리지널 근막이완도구 그라스톤 IASTM 베이스텀 글라스톤 테크닉 : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 근막이완 전문가들에게 필요한 효율적인 도구! CRT 시리즈 오랜 시간 동안 누적된 손상등으로 생기게 되는 근막과 조직의 치밀화 문제.. 일반적인 마사지나 지압으로는 해결하기 어려운 부분들이 있습니다. 장시간 누적되어 쌓이고 굳어진 근막들을 효과적으로 풀어볼 수 있는 CRT를 소개합니다. CRT 시리즈란? - 오랫동안 쌓이게 되어 치밀화 된 근막들의 문제들을 해결할 수 있는 전문가용 도구입니다. 다른 도구와는 차별적으로 한 가지의 모델로도 여러 부위에 활용할 수 있는 ALL IN ONE 멀티 엣지로 구성되어..

무브먼트 필라테스링 써클링 요가 PP 하드재질 종아리 허벅지 코어 서클링 : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 집에서도 간편한 전신 탄력운동을 해보자! 필라테스링 써클링 안녕하세요. 아우름 헬스케어입니다. 오늘은 필라테스 센터나, 헬스장에 가면 어렵지 않게 찾아볼 수 있는 필라테스링에 대해서 알아보려고 합니다. 필라테스 링 양팔 또는 종이리나 허벅지 사이에 링을 끼워 넣어 조임을 통하여, 탄성과 저항을 이용한 운동 도구입니다. 장소에 크게 제약 없이 누구나 간편하게 사용할 수 있으며, 전신 스트레칭과 근력을 집중적으로 운동하기 좋은 소도구입니다. 그리고 신체 균형을 맞춰주는 스트레칭, 요가, 필라테스 등에도 많이 사용되고 ..

무브먼트 루프밴드 힙업 스쿼트 밴드 (힙딥밴드) : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 흘러내림 걱정 없이 탄력적으로 다양한 동작을 운동해 보자! 미니 루프밴드 원하는 신체부위의 근력 향상을 위해 다양한 운동과 루프 밴드 운동을 하시는 분들이 많으십니다. 하지만 어떤 제품들은 미끄러지고 말리기도 하는 경우로 인하여 효과적으로 운동하기 힘들 때가 있지요. 내가 원하는 하체 부위에 효과적으로 운동이 되지 않는다면, 앞으로의 운동에도 효율적이지 못하겠지요. "미끄러짐, 찢어짐 없는 집중 하체 운동이 가능한 미니 루프밴드" 미니 루프밴드 루프 밴드(Loop band) 또는 저항 밴드(Resistance band)를 사용하여 수행하는..

필라테스볼 요가 미니볼 짐볼 사이즈 20cm 26cm 레돈도볼 : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 아름다운 동작과 함께 전신운동과 스트레칭으로 몸의 탄력을 깨워보자! 미니 짐볼 대부분의 사람들은바쁜 일상들 때문에 몸이 굳어지고 뭉침을 느낄 때 운동을 찾게 됩니다. 하지만 꾸준히 시간을 내서 운동센터를 가는 것도 생각보다 쉽지 않은 부분이지요. 점점 몸이 뭉치고 탄력이 없어졌다면 갑자기 큰 동작을 수행하게 되었을 때 뻑뻑하거나 아픔을 느낄 수 있습니다. 짐볼 이란? 짐볼은 보통 플라스틱 또는 고무로 만들어진 큰 공 형태로 되어 있습니다. 크기는 사용자의 키에 따라 다양하게 제공되며, 내부에 공기를 넣어 팽팽한 상태로 사용하..