무브먼트 폼롤러 요가매트 거치대 수납 정리대 : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 다양한 운동 소도구를 간편하고 깔끔하게 보관해 보자! 소도구 정리대! 다양한 홈트레이닝과 스트레칭에 관심이 많아지면서 여러 가지 소도구를 구비하시는 분들이 많으십니다. 하지만 운동을 마치고 보관 시에 마땅한 곳에 놓지 못하여 번거로울 때가 있지요. 관리나 정리가 번거로워 둘 곳이 마땅치 않아 구석에 두거나, 아무 데나 놓다 보면.. 먼지와 이물질들이 쌓여 운동 시 찝찝함을 느끼기도 하지요. 오늘은 요가매트와 폼롤러 같이 소도구들을 간편하게 보관하기 편리한 소도구 거치대를 소개합니다! 포인트 01 깔끔하게 세워서 거치하세요! - 위아래로 4개의..

로프 맛사지볼 승모근 어깨 발 셀프 땅콩 마사지볼 : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 손에 닿지 않아도 이제는 쉽게! 시원하게 마사지해보자! 로프 마사지 볼! 일상에서 쌓이게 된 피로를 풀기 위해 소도구를 이용한 셀프 스트레칭 또는 손으로 마사지를 하는 경우가 많습니다. 하지만 손에 닿지 않거나, 강하게 뭉쳐 있다면 쉽게 풀어주기가 힘들지요. 이제 내 몸의 뭉친 피로를 간편하고 시원하게 풀어볼 수 있는 로프 마사지 볼을 소개합니다! 장점 01 힘든 부위도 혼자서 쉽게! - 로프에 두 개의 볼이 연결되어 있어 혼자서도 해결하기 힘든 부위를 쉽게 마사지할 수 있습니다. - 단단하면서도 부드러운 느낌으로 마사지가 가능합니다. ..

퍼펙트랩 무릎 냉온찜질팩 온열 보온 아이스 아이싱 쿨 주머니 : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 토렉스 무릎 찜질팩 냉찜질 아이싱 얼음 주머니 : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 시원하고 든든하게! 일상에서도 간편하게 찜질이 가능한! 무릎 찜질팩 시리즈 일상생활중에 잦은 활동과, 회복을 목적으로 찜질팩을 찾는 분들이 많으십니다. 하지만 찜질 주머니를 사용할때 물이 새거나, 효과적으로 밀착이 안되어 사용 시 불편한 경우가 있지요. 또한 뜨거운 물이 밖으로 샌다면 피부가 데일수도 있기에, 더욱 신경이 쓰이지요. 그래서 오늘은 간편하고 효과적으..

무브먼트 EPP 폼롤러 45cm 미니 얇은 하드 요가 필라테스폼롤러 종아리 어깨 : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 안녕하세요. 아우름 헬스케어입니다. 뭉치고 피로한 부위에 스트레칭과 운동용도로 폼롤러에 대해서 많은 관심을 가지고 계십니다. 처음 폼롤러를 접해본다면 재질과, 크기, 모양이 다양하기 때문에 선택하기가 쉽지 않지요. 그래서 오늘은 폼롤러의 재질과 모양, 그리고 크기에 따라 달라지는 활용도와 차이점에 대해서 설명해 드리려고 합니다. 폼롤러란 무엇일까요? 원 모양의 단단함을 지닌 소도구로써, 통증이나 단축이 되어 있던 부위에 사용하여 근막 이완을 시켜줍니다. 근육을 감싸는 결합 조직의 긴장을 완화하게 되는 근막 ..

무브먼트 칼텐본 모빌라이제이션 웨지 (도수치료, 물리치료, 관절가동술 도구) : 아우름 헬스케 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 효율적으로, 효과적으로! 도수치료에 활용해 보자! 모빌라이제이션 웨지! 효과적으로 관절 가동술에 탁월한 칼텐본 모빌라이제이션 웨지 척추와 사지를 검사하고 가동운동목적으로 제작된 제품입니다. (도수치료, 물리치료, 관절가동술 도구) • 포인트 01 • 각 관절들을 안전하게 고립시켜 정확한 기능검사와 회복치료에 사용되는 도구입니다. • 포인트 02 • 내구성이 좋고 사용하기 편한 가동 운동 도구로 실리콘 제작으로 냄새가 없고 사용 시 밀리지 않습니다. 모빌라이제이션 웨지는 척추와 사지 관절의 움직임을 돕는 도수치료,..

무브먼트 푸쉬업 팔굽혀펴기 기구 패럴렛바 멀티 푸샵 롱 푸시업바 : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 정확한 자세와 자극! 고도화된 푸쉬업에 도전해 보자! 패럴렛 바 도구 없이 하는 맨몸운동으로 가장 보편화된 팔굽혀 펴기는 모두가 쉽게 접해볼 수 있는 홈트레이닝 방법으로 많은 분들이 즐겨하곤 합니다. 하지만 맨바닥에 손을 짚고 하는 만큼 손바닥의 상처나, 미끄러짐, 정확하지 않은 자세들로 인하여 효율적으로 운동이 안 되는 경우도 발생합니다. 한 번의 동작도 안전하고 정확하게! 푸쉬업 해볼 수 있는 패럴렛바를 소개합니다. "정확한 자세로 원하는 부위의 푸쉬업을 체계적으로 운동해 볼 수 있습니다" 포인트 01 다양한 동작과 자..

무브먼트 스트레칭 보드 종아리 발목 발란스 다리 밸런스 근력 운동 기구 : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 다양한 전신 밸런스 운동을 집에서 간편하게 도전해 보자! 밸런스 보드 프로! 균형 감각 개선과, 코어 및 전신운동으로 밸런스 보드, 쿠션류의 운동 도구들이 많은 관심을 받고 있습니다. 밸런스 보드란? - 상단부는 평평하고 넓적하며, 좌우로 흔들리고 움직이게 되어있으며, 다양한 모양과 형태로 구성되어 있습니다. - 섬세한 균형운동과 자극을 느낄 수 있으며, 숙련이 된다면 코어 운동, 근력운동 등 다양한 전신운동도 가능하지요. - 큰 공간의 제약 없이 집에서도 간편하게 사용하기 좋으며, 다양한 홈트레이닝에 활용되고 있습..

접이식 마사지베드 휴대용 이동식 미용 경락 물리치료 침대 : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 이동과 휴대가 간편한 튼튼한 접이식 베드! 무브먼트 접이식 마사지 베드! 여러 가지 용도로 마사지베드를 많이 활용하게 되면서 시중에도 수많은 종류의 제품들이 보이고 있습니다. 간혹 저가의 낮은 품질의 마사지베드를 사용하다 보면 튼튼하지 못한 하중과, 쉽게 손상되는 가죽들 때문에 효율적으로 사용하기 힘든 경우도 있지요. 튼튼한 하중과 휴대하기 간편한 무게로 안정적으로 다양하게 활용이 가능한 접이식 마사지 베드를 소개합니다! 10년 동안 자체 제작으로 AS까지 확실한 마사지베드 ● Check Point ● - 55cm~ 75cm의 넉..

실비스 몬스터헌터 악력기 전완근운동기구 손가락 손악력 키우기 효과 : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 안녕하세요. 아우름 헬스케어입니다. 오늘은 손가락의 부상 예방, 전완근 운동을 도와주는 악력기에 대해서 알아보려고 합니다. 악력기란 무엇일까? 한 손으로 간단히 잡아 하는 운동기계로써, 손목과 팔의 힘을 길러주고 팔 근육을 강화시켜주는 효과가 있습니다. 한 손에 들어오는 작고 가벼운 사이즈로 휴대성이 좋으며, 다양한 형태와 구조로 구성되어있습니다. 실제로 나에게 맞는 악력기를 선택하려고 한다면, 다양한 형태와 종류들로 인하여 고민이 되는데요. 손바닥으로 쥐고 펴는 전완근 운동기구이기에 무엇보다 그립감과 내구성, 나에게 맞..

토렉스 손목찜질팩 아이싱 얼음 냉찜질 주머니 손찜질팩 : 아우름 헬스케어 [아우름 헬스케어] 안전한 스포츠 활동 파트너 아우름 헬스케어 smartstore.naver.com 확실한 밀척력, 간편한 착용으로 효과적인 냉찜질을 해보자! 손목 찜질팩 일상과 운동 등으로 자주 피로감을 느끼는 손목 때문에 냉찜질을 찾으시는 분이 많으십니다. "기존 냉찜질의 사소한 불편함들.." 찜질을 위하여 매번 얼음을 꺼내어 비닐에 넣거나, 찜질주머니를 사용하는 경우 녹게 되면서 물이 흐르고 정확한 부위에 찜질을 하기가 힘들지요.. 피부에 직접닿는다면 냉화상도 조심해야 합니다. 냉찜질의 효과 냉찜질은 쌓여있던 근육의 피로 감소와, 염증 완화에 도움을 줄 수 있는 효과적인 방법 중 하나입니다 근육의 피로 완화: 운동을 하고 나면..